迪士尼《长发公主》的乐佩公主也是不少女孩的偶像，但在现实生活中，过长的头发既难整理，长发重量也会造成行走负担。
不过，来自拉脱维雅的Nasyrova 克服不便，留了20年长发，发长超过自己身高，堪称为现实世界的“长发公主”。
Nasyrova 从7岁开始留头发，，20年间从未染、烫秀发，只在每个月稍稍修剪发尾分岔，至今头发长度已超过230厘米、重量达2公斤。
Nasyrova 坦言，这一头秀发确实造成行动不便，就连站姿、睡姿都要很小心。且为照顾秀发，她每天都会花上1小时梳理，并在洗完头后再用整天的时间，慢慢风干。
要拥有那么长的头发，老实说不可能靠自己就能办得到。
留发的过程除了要有耐心、花上不少时间保养之外，在生活上也得靠家人、朋友的体谅与照顾。
