赛乃姆舞历史悠久，源远流长，是维..族最普遍的一种民间舞蹈。
赛乃姆舞是和维..族人民生活习俗，性格，服饰等特征分不开的，在各地区民间音乐的基础上形成的音乐舞蹈，新疆地域辽阔，使赛乃姆舞又有不同的地方风格，曲调优美，深情，节奏明快，可一人独舞，两人对舞，或三，五人同舞，均统一在赛乃姆的节奏中进行，是一种自由活泼，即兴表演，表达大家欢快心情，随着音乐节奏由中速逐渐转快，当进入..时，大家常用热情奔放的声音呼喊助威，人声，鼓声欢腾喧闹，气氛达到..。
赛乃姆舞的舞蹈姿态有许多是从生活中来，如常见的有托帽式，挽袖式，拉裙式，了望式，抚胸式，它的特点表现在身体各部分的细致运用和巧妙的配合上，头，肩，手，腕，腰，小腿部分运用较多，头部有移颈，摇头。手部有绕腕，翻腕，挑腕。腰部分有胸腰，侧腰，甩腰，板腰。小腿部分运用就更丰富了。膝盖既有控制又不僵硬，小腿灵活轻巧，和手部节奏结合紧密，步伐上用最多的“步一抬”，脚步平稳，略有微颤，生动体现了维..族人民风趣乐观的精神面貌。
赛乃姆舞的伴奏乐器主要有弹拨尔，热瓦甫，，都它尔，沙塔尔，手鼓等，手鼓在赛乃姆舞中起着重要作用，既掌握速度，又以响亮流畅的鼓声渲染气氛，鼓舞人心。除了木卡姆中赛乃姆舞以外，伊梨赛乃姆，喀什赛乃姆，刀郎赛乃姆等，各地区在自身舞蹈的基础上吸取赛乃姆的特长，逐渐形成了不同地区的赛乃姆舞，大约有10多种，其中以喀什赛乃姆舞，库车赛乃姆舞，哈密赛乃姆舞最为典型。
赛乃姆舞地域区分：
北疆赛乃姆舞以伊梨为代表，动作潇洒豪放，轻快利落，不时出现戛然静止和风趣幽默的动作。
南疆赛乃姆舞以喀什为代表，动作比较明快活泼，深情优美，步伐轻快灵巧，手腕和舞姿的变化极为丰富。
东疆赛乃姆舞以哈密为代表，音乐比较缓慢，节奏中保留了不常见的节拍，舞蹈动作稳重，手腕变化不大，基本上半握拳式，头上左右摇摆，单步较多。
2014年11月，“赛乃姆”经..批准列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。
