空调确实给人们的生活带来了极大便利，尤其当夏天正在向酷热的顶峰冲击时，为了抵抗炎热，无论商场、办公场所还是家里，各式空调已成为主角。度夏越来越离不开空调带来的清凉感，但同时也面临着空调使用的诸多问题。提醒各位，别只图一时清凉却被“空调病”侵袭。
引起空调病的原因主要有两个，一是室内的密封环境，空气流通差；以及空调本身的内部环境容易滋生各种细菌、霉菌，这些微生物被空调吹送出来；加上长时间不开窗，也滋生微生物，诱发疾病。另一个原因是空调温度调的过低，室内外温差大；长时间呆在空调房，毛孔收缩，不能排汗；而室外温度高，一冷一热刺激，也容易诱发疾病。
空调环境四大伤害
一.干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱。
二.打印机、电脑等带来辐射和静电，迅速抽干肌肤水分。
三.封闭的室内空气污染更比室外强10倍。
四.上下班、午餐时间，，室内外的温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。
如何在干燥的空调房办公室内，做好皮肤的保湿工作呢？
1、空调房放盆水
空调会反吸收空气中的水分，因此可以在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。这个是最常见也是最普通的办法了，切记，盆里放多少水其实并不是问题，而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好，因为这样能够加强蒸发。所以那个大脸盆装点水，效果很不错。
2、空气加湿器
这个原理跟第一个是一样的，只是显得高端点而已，在家里可以放比较大的加湿器，办公室嘛，可以放个小的建议加湿器自己偷偷用即可。条件不允许不能够放这些乱七八糟的小东西，那就在抽屉里藏一支喷雾吧~是不是给自己的脸喷一喷。
3、多喝水
很多姑娘因为工作繁忙而不愿意多喝水，以此减少跑厕所的次数，要知道根据有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没，其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。
4、补水面膜不可少
不要因为疲惫就偷懒不想护肤，“一天不护肤，三天护理全白费”。
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