如果宝宝患有过敏性鼻炎,妈妈不必马上关掉空调,毕竟天太热,宝宝容易中暑、长痱子。只要从以下几方面做好预防,就可让宝宝安然享受空调的凉风了!
1.彻底清洗空调过滤网,至少1~2周清洗一次;定期清扫房间,带湿除尘;每天早晚开窗通风,保持空气清新。
2.及时更换、清洗床单、被罩,地毯和各种棉织品要定期清洗并拿到阳光下晾晒。
3.宝宝在进入空调房之前,可以在门..界处多站一会儿,让鼻腔慢慢适应温差。
4.空调温度尽量调到26度以上,宝宝睡觉时不能对着风口,,尽量盖好被子。
5.给宝宝穿上长衣长裤睡觉,保护宝宝夜间不受寒。
6.让宝宝适度运动,锻炼身体,营养平衡,增强宝宝自身对外界环境的抵抗力。
7.每天早晚可用冷水给宝宝洗鼻,以增强鼻黏膜的免疫力,顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。
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