很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。
毛绒玩具
毛绒玩具虽然可爱，，但也是极易藏尘螨的地方哦！建议床上尽量少放毛绒玩具，并且要定期清洗。有小宝宝或者家里有鼻炎患者的家庭，还是建议远离毛绒玩具！
除螨大作战：研究表明，定期打扫可清除室内80%的灰尘。尘螨喜欢生活在温度20-30℃、湿度60-80%的环境中，如果保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。卧室湿度应尽量保持在40%-60%，勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。这些技能你get到了吗？
