首页 > 健康 >

吃5种食物,胃溃疡越来越严重!蜂蜜水换种喝法,“修好”你的胃(2)

2018-05-31 00:32:15 网络整理 阅读:158 评论:0

一些刺激性比较大的食物,比如辣椒、酒、桂平、咖啡等,也会促进胃液分泌。

五、韭菜

粗纤维含量较高的食物,对肠胃有好处。但是胃溃疡患者进食之后不易消化,加重胃病。

胃溃疡看不见、不好上药,就算吃药也不知道好没有好。最好的方式就是坚持以上几种饮食原则,再注意多吃一些对修复胃溃疡、胃黏膜有好处的食物。

对修复胃溃疡、胃黏膜有好处的食物一般比较好消化、含有丰富的蛋白质和维生素,比如说鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆浆、面条、蜂蜜等等。其中蜂蜜水对修复胃黏膜作用很好,因为蜂蜜中含有含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母、多种维生素和微量元素等,能够修复胃黏膜的溃疡。

吃5种食物,胃溃疡越来越严重!蜂蜜水换种喝法,“修好”你的胃(2)

蜂蜜水换1种吃法,能“修好”你的胃

1勺蜂蜜+1勺火麻油+200毫升温水=抑制幽门螺杆菌、修复胃黏膜、修复胃溃疡。

想要加强蜂蜜水的修复作用,加入1勺火麻油效果更出众。火麻油是广西巴马一种特色植物——火麻的种子压榨而成的食用油,平时可以用来炒菜、凉拌,也可以冲温水直接服用。

为什么蜂蜜水+火麻油能修复胃溃疡?

首先,火麻油是油,含有丰富的油脂成分,喝了蜂蜜火麻油水之后会覆盖在溃疡表面,保护胃黏膜,杜绝二次受伤。另外,火麻油含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚麻酸、亚油酸、天然双歧杆菌具有抑制幽门螺杆菌活性的作用,能够杀菌抑菌,有助于养胃护胃。联合蜂蜜,这种喝法具有三重养胃效果。比起单独喝蜂蜜水效果更出众。

吃5种食物,胃溃疡越来越严重!蜂蜜水换种喝法,“修好”你的胃(2)

火麻油是比较少见的食用油,很多卖家打出“自家种植自家压榨”的口号。但是家庭作坊做出来的火麻油,没有安全卫生的保证。建议大家还是选择现代标准工艺,最好是物理冷压榨、一级工艺的火麻油。物理冷压榨可以较少营养的损失,一级是食用油中最好的标准。

一级火麻油▼

亦舒堂火麻油天然一级食用油巴马特产

¥66

购买

平时我吃火麻油,不仅仅是冲蜂蜜水喝,还用来炒菜,味道也很香。这款火麻油吃了3个月,幽门螺杆菌的数量降到正常水平了,胃疼的情况基本都没有了。真心推荐给大家,看评论、口碑都很不错。

火麻油不仅具有养胃的作用,因为是所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高的,它还具有清除胆固醇、预防三高、缓解便秘的作用,,很适合养生、适合中老年人。

相关文章