进入秋季就是进入了丰收的季节，各种瓜果数不胜数，秋季吃瓜你可别错过。
食之有方 秋瓜不坏肚
立秋之后，天气逐渐变得干燥，加上“秋老虎”，这天气是又燥又热。吃点瓜，补充水分，降火润燥，也是一个不错的选择。
不过有民谚说“秋瓜坏肚”，因为秋季，天气转凉，而瓜果多属于凉性生冷水果，吃了容易伤及脾胃。经过“苦夏”的消耗，身体本就亏空，这一拉肚子，身体就更虚了。
其实这是因为没吃对方法！瓜果虽属凉性，但吃之前只要煮一煮，寒凉之气便被祛除了。只要食之有方，就不必担心“秋瓜坏肚”！
进入秋季就是进入了丰收的季节，各种瓜果数不胜数，秋季吃瓜你可别错过。
食之有方 秋瓜不坏肚
立秋之后，天气逐渐变得干燥，加上“秋老虎”，这天气是又燥又热。吃点瓜，补充水分，降火润燥，也是一个不错的选择。
不过有民谚说“秋瓜坏肚”，因为秋季，天气转凉，而瓜果多属于凉性生冷水果，吃了容易伤及脾胃。经过“苦夏”的消耗，身体本就亏空，这一拉肚子，身体就更虚了。
其实这是因为没吃对方法！瓜果虽属凉性，但吃之前只要煮一煮，寒凉之气便被祛除了。只要食之有方，就不必担心“秋瓜坏肚”！
