在前几次的文章中，小编已经对弹力带的健身功效进行了普及。今天小编决定继续在弹力带上作文章，带领大家在走在健康之路上。你准备好了么？
今天的主人公名叫琳达，从外表你能看出她已经35岁了么？多年的健身经历让她看起来比实际年龄小了许多，一目了然的运动范更是将健康阳光的气质显露无疑。
虽然看起来苗条显瘦，但她却是个不折不扣的肌肉女。腹部完美结实的腹肌足可以说明一切。对于女生来说瘦才是王道肯定是至理名言，但如何瘦的健康而有力量则更为关键。
她身高1米70，一双美腿又细又长，健身训练更使她的身材比例堪称完美。作为一名健身教练，她的独家健身秘诀数不胜数，今天就跟着她学学如何用弹力带练出好身材。
