近年来，朋友圈里的各种与健康相关的文章，受到了大家的广泛关注。很多“传闻”在朋友圈流传甚广，但却真假难辨。
近日，网上有一条名为“长期饮用纯净水会导致钙流失”的传闻，就引起了央视财经《是真的吗》栏目的注意，文中称：纯净水缺乏微量元素，长期喝会导致营养缺乏，容易缺钙甚至脱钙。那么，这个说法到底是危言耸听，还是确有其事呢？为此，《是真的吗》栏目记者向相关专家进行了求证。
北京中医药大学第三附属医院 微创关节科主任 田向东：“第一，人体摄取钙，水并不是主要途径。不管是纯净水还是自来水，摄取途径主要在食物还有阳光照射等等，所以这个问题不能说是真的，太绝对了。”
中国人民..309医院 营养科主任 左小霞：“我们中国居民膳食宝塔，中国居民营养素的摄入量，推荐是成人每天摄入八百毫克钙。就算喝两升矿泉水，摄入的钙含量大概是八毫克，和八百毫克相比，只占到百分之一。所以用喝水来判定，是不是补充大量钙，或者喝水导致缺钙，这种说法并不科学。”
