豆浆鸡蛋
清肺化痰,生津止渴。
豆浆里含有非常高的营养,是补益清热的食品,常吃可以补中益气,清热润燥,生津止渴。
食材:豆浆1碗,鸡蛋一个,白糖适量
1、将豆浆煮沸。
2、将生鸡蛋打入碗内,用煮沸的豆浆冲入,加入适量的白糖调均匀即可。
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