孩子的。早餐对于一个人来说特别的重要，但是能好好的吃一顿早餐是不容易的。尤其对于上班族来说，大部分人的都是凑合吃一口，或者是干脆不吃。那么如果长期不吃早餐的话，对身体真的是特别的伤害。
今天小编给大家介绍一种特别简单，好吃美味的早餐。尤其是家里有小孩的人，必须要给小孩做好早餐，，这样小孩才能跟的上营养。
我们准备西葫芦。红萝卜丝。洋葱鸡蛋虾皮，面粉。为什么会准备这些呢？因为这些东西所还有的营养是非常丰富的，几乎都涵盖了。
首先我们把西葫芦和胡萝卜，擦成细丝。然后准备一个小盆，然后再打入两个鸡蛋，把虾皮，再把一些调味品放进去。
