大家好，小美今天来为大家解答假期玩手机最佳姿势以下问题，寒假玩手机的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有研究发现,一个人要是采取错误的姿势玩手机的话,就会让我们的颈椎承受的压力变大,就比如低头玩手机的话,头低得越低,颈椎的压力就会越大。
2、01仰卧 仰卧是最正确躺玩手机姿势。
3、手机答题 我的 6个最佳玩手机姿势 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?my我is是Ywy 2023-04-11 · 超过45用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:212 采纳率:100% 帮助的人:5781 我也。
4、第三招：仰躺式 躺着玩手机不是不行，但最好是平躺在床上，手机屏幕向下倾斜45度左右更佳。
5、今天分享6个玩手机最佳姿势 瘦身又放松蜥蜴式，可以改善驼背促进髋部的血液循环，尤其适合久坐的朋友，手肘落不下来，可以推直手臂，髋主动向下沉2.狮子式，小腹平坦前肢向前拉伸，收腹部，沉肩这个动作有助于增加柔韧性修复。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
