时下，油腻一词，格外流行，油腻大叔、油腻中年男、油腻妇女.....
要想弄明白这油腻背后的意义，我们先来解读一下什么叫做油腻。
油腻，字典里的解释就是，油太多，脂肪太多的意思。
由此可知，冯唐先生正是抓住了现代中年男女的特点，而创造出这个了时尚词汇：油腻XX。
在笔者看来，无论是油腻男，还是油腻女，最可怕的绝不是油腻本身，而是导致油腻的心理和生活状态，也就是我们不愿意承认的“不能自律”。
纵观身边女性和电视中的女明星加以对比。
我们这些平凡人之所以平凡就是因为拥有一颗得过且过，差不多就行的心态。无论是面的生活还是工作，无论是面对配偶的选择还是面对镜子中的自己的形象。
而明星不同，她们因为每天生活在光彩中，注视中，不得已要对自己的一言一行加以管理和克制。
美也从这严格的要求中“激将”出来。
如果，哪位中年女性还是自叹自己正处在“油腻”之中，不如给自己一个暗示，索性把自己变成明星，自恋到自己就是全球的中心，估计届时，你也不敢再有半点懈怠。
从此奇迹开始发生，原本不再拥有胶原蛋白的脸上，多了血色和滋润，笑容渐渐回到这张早就失去了生气的脸上。
身材从鸭梨、啤酒桶便回到了丰满、有型，，明明比起从前还要吸引人的目光了。
心灵不再焦虑和暴躁，而是积极向上、客观豁达。
这一切，细细想来，都和年龄无关。而油腻也实在和油水无关，完全可以用自律再加以修复。
看来，想要不油腻，根本很简单，不盲从，不跟风，找到属于自己的特点和节奏，从自律开始，从此断绝“油腻”加身。
