眼皮跳不停，９成以上与精神压力、疲劳有关，只要精神舒缓即可复原，但也有少部分是罹患重病的警讯，千万要谨慎。
左跳财、右跳灾？ 其实是压力大
华人社会常对跳眼皮有许多想象，有人说会跳财、有人说会跳灾，还有人依照上下眼皮而有喜、怒、哀、乐等不同说法，一旦显示「跳灾」，就会心神不宁。但实际上，这些大多是传闻，并没有科学根据。仁爱院区神经内科医师甄瑞兴表示，一般人眼皮跳不停常不知该看哪一科，但也有些患者知道可直接到神经内科求诊。
一般说来，跳眼皮是和人的精神压力、紧张有关，人的脸上分布着许多的血管和神经，也因此能够做出许多表情和表达很多复杂的情绪。当情绪紧绷、焦虑、紧张、有压力时，末梢神经较为敏感、紧张，因此造成一松一紧的抽动，而会有「跳眼皮」的情况发生。
慈济医院眼科医师蔡明霖表示，眼皮跳动主要是受颜面神经影响，而颜面神经的讯息则来自脑干，当脑部血液循环较差，或情绪过于紧张、焦虑时，眼睑内支配「眼轮匝肌」的神经太过敏感，就不自觉跳动了。甄瑞兴说，其实眼皮跳动不至于影响生活，但可能因为迷信或持续时间太长，让人觉得很不自在，愈注意精神愈紧张、肌肉愈无法放松，反而愈跳愈厉害。
９成无大碍 放松心情最重要
许多人找不出跳眼皮的原因，就求诊中医。联合医院中兴院区中医科主任江裕阳说，就中医观点跳眼皮又叫做「内风」，是因为体内有风邪存在，血液循环不佳、气不顺所造成，如果能够祛风活络，让气血顺畅，眼皮跳不停的情形便可改善。多数患者轻轻按摩眼睛四周，好好睡一觉，就能改善眼皮跳的问题，有些人可能跳１、２周、甚至一整个月，透过针灸和中药增进血液循环也能改善。
在门诊中，甄瑞兴医师常建议患者，多爬山、游泳、做瑜伽，放松心情，就会不药而愈。他发现许多年轻患者是因为大考在即，眼皮跳不停，考完眼皮就不跳了；20至40岁的患者多是因为生活压力大、焦虑引起跳眼皮，而60多岁以上的熟龄患者有些是本身罹患疾病，或遭受家属过世等重大打击引起，当情绪逐渐平复，症状也就会跟着解除。
跳到眼睛睁不开 原来是高血压
蔡明霖医师表示，对于眼皮跳不停的患者，一般眼科会先检查患者视神经，或进一步检查面神经，若２个部位都无异常，则有可能是高血压、糖尿病等内科疾病，或视神经过于紧绷引起的。
临床上有一名40多岁的患者因为跳眼皮求诊，，从外观可看出眼皮跳动非常厉害，已经完全影响到日常生活，且眼睛都张不开。后来发现他的视神经严重水肿，血压一量高到210毫米汞柱，随时都有中风危机。原来是患者高血压引起视神经乳头水肿，造成视神经萎缩，视力从1.0掉到0.2，且无法复原。因此还是建议患者，若眼皮抽动不舒服，即使舒缓放松也没有好转，时间长达１个月，还是找医师检查一下，比较保险。
