油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
腌制食品,很多年轻人喜欢吃,比如泡椒白菜、榨菜等,都是非常下饭的,但是对肠胃来说,简直就是“噩梦”,有很高的致癌风险,所以说注重养生的老中医,是不吃这些食物的,为了我们有个好身体,就算再喜欢吃,也要忌口了。
油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
腌制食品,很多年轻人喜欢吃,比如泡椒白菜、榨菜等,都是非常下饭的,但是对肠胃来说,简直就是“噩梦”,有很高的致癌风险,所以说注重养生的老中医,是不吃这些食物的,为了我们有个好身体,就算再喜欢吃,也要忌口了。