肝脏不好，不要忙着吃药，红枣加1物，护肝，还能排出身体毒素！
现在人生活压力大，经常不注意饮食伤了肝，又时常熬夜加班，当然也有贪玩熬夜打游戏的，累了肝，反正肝脏不好的人很多。
红枣也叫大枣，所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，还能增强机体免疫力。肝不好的人多数胃也不好，大枣还有健脾胃的功效。红枣直接泡水，很难将功效发挥出来，必须把红枣用锅炒一炒，炒到皮微微有些开裂，再泡水才能把有效成分泡出来，泡水后连枣一起吃掉，效果最好！
红枣加茵陈泡水喝。茵陈在农村是随处可见的野草，要多少有多少，没人稀罕。然而茵陈却有清热解毒、祛湿排毒、保肝利胆的功效，茵陈可降血脂、降血压，能治疗湿热引起的黄疸、小便不利、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎等等。所以红枣茵陈草泡水对于肝病有着一定的疗效。
你学会用红枣茵陈茶养肝护肝了吗？
