同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
五、酸甜类食物
医生强调,咳嗽严重时应少吃酸甜类食物。
酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变得难以治愈。除了糖果外,酸甜类的水果,如柑橘也要酌量食用。
咳嗽症状没有完全恢复前,千万不要因为宝宝稍微好转就放松警惕,要是提早解除忌口禁令,宝宝咳嗽的症状会反复加重,延长病程。
六、燥热的食物
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。
芒果、菠萝、桂圆、荔枝、榴莲等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。
七、部分坚果
瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。
但是,不是所有坚果都不能吃。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的时候可以适当食用。
八、辛辣食物
辛辣食物刺激性大,易破坏表皮黏膜,降低对致病菌的防御能力。黏膜受损、发炎形成痰液,加剧咳嗽。在咳嗽期间一定不能吃辣椒、生姜、洋葱、芥末等辛辣食物。除了家中做菜,含有这些调味品或成分的零食也不能给宝宝吃。
总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主。而零食呢,在孩子管不住嘴时,咱们一定得帮他把好关!
咳嗽的家庭食疗护理方法
3个月-1岁:咳嗽时每天4次温水,5-15ml/次。