✦保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油；
✦拨打 120 急救电话；
✦就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧；
✦注意为患者保暖；
✦在就近治疗的原则下，选择技术设备好的大医院进行溶栓治疗。
硝酸甘油急救用法：
✦发生心绞痛时，立即舌下含硝酸甘油 1 片。每片含量 0.5 毫克。
✦建议把硝酸甘油片轻轻嚼碎后再舌下含服，起效会更快，若病人口干可滴少量开水到口内。
✦如有条件要同时吸氧，含服五分钟后若不见效或疗效不明显，可再含服 1 片，最多可连续含服 3 次（共 3 片），每次隔 5 分钟。
✦一般含服 1～3 分钟症状就能有所缓解。
✦硝酸甘油的不良反应主要有体位性低血压和颅压、眼压升高等，所以青光眼、脑出血患者应当慎用。
溶栓治疗的3小时关键时间窗：
✦如果发病 3 小时内到医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以而溶栓即便是县医院都是可以做的，而且非常便宜。
✦此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，去再好的医院就都没有意义了。
通心血管着手三处
舌头、手臂、饮食
舌头
心脏的反射区
不要以为舌头和心脏离着很远，它们之间就没关系。中国中医科学院 杨力教授介绍到，舌头和心有着密切的关系：
有些冠心病老人有时会感到舌头发麻；
脑供血不足的老人有时会出现舌头不灵活、言语不清楚的情况；
……
这些都是心脏异常在舌头上反映出来的症状。
既然心脏的异常在舌头上有所反应，那么通过活动舌头、锻炼舌头，也就可以在一定程度上起到促进血液循环、保护心脏的作用。活动舌头相当于给心脏按摩，给发动机上润滑油，为健康保驾护航~
杨力教授介绍：
老年人心脏功能不是太好，容易出现冠心病、脑部缺血等状况，这套舌头操，能够促进整个人的血液循环，对护心很有帮助。
▲ 杨力教授
『做法』
✦将舌头伸出来再马上缩回去，反复 20~30 次；
✦舌头向左右来回摆动 20~30 次；
✦在口中做 5~8 次顺时针、逆时针搅拌。
手臂
贯通心包经
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关；心还主血脉，主要与心包经有关。心包是心脏的护卫，能“替主挡邪”，凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。
『经络位置』
