近些年来，心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，很多人只有在病情比较严重的时候才会选择就医，却往往错过了疾病的最佳治疗时期。
别等出现了心绞痛，才知道自己心脏有问题！
那么怎样判断自己心脏好不好呢？
其实，心脏病最喜欢这5类人。
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心脏病“偏好”的
5类人
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只吃素的人
很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。
因为如果长期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，比如导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。
甘油三酯、高密度脂蛋白、胰岛素这些恰恰是衡量三高的重要指标，所以瘦人也可能有三高，也会得心脏病。
