1、电视、电脑佐餐
吃饭时端着饭碗也要跑到电视机、电脑面前坐着,眼睛一动不动地盯着屏幕,嘴巴做着机械式的咀嚼,筷子往嘴里塞着食物。长此以往,就会引起肠胃消化道疾病。
2、零食当正餐
如今的零食名目繁多,包装考究,加之“减肥”思想作怪,出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。零食过量会影响食欲,妨碍正餐的摄入量,从而影响身体正常功能。
1、电视、电脑佐餐
吃饭时端着饭碗也要跑到电视机、电脑面前坐着,眼睛一动不动地盯着屏幕,嘴巴做着机械式的咀嚼,筷子往嘴里塞着食物。长此以往,就会引起肠胃消化道疾病。
2、零食当正餐
如今的零食名目繁多,包装考究,加之“减肥”思想作怪,出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。零食过量会影响食欲,妨碍正餐的摄入量,从而影响身体正常功能。