文/阿秋（国家二级心理咨询师、情感导师、心灵疗愈师、心灵疗愈公益者、作家）
阿秋心灵疗愈公益事业者誓言：在你最痛苦的时候，要相信这世上总有一种心灵的疗愈药会疗愈你。
导言：
抑郁症的心声：曾经的我，是那么得活泼开朗，向往着美好的生活，热爱生命，热爱这个世界。如今抑郁了，仿佛这些东西突然之间，离我越来越遥远了，情绪的低落，躯体的症状，感觉自己瞬间就可能会消失一样……
曾经的我，从来就没有想过自己会得抑郁症，当乔任梁因抑郁症而轻生的消息传来时，我惊诧不已，心里想道：“他怎么这么傻？那么有钱，还帅！完全理解不了！”似乎那个时候，抑郁症对于我来说，是那么得陌生和遥远，也在那一刻断定自己这一辈子都不会得这个病的！而命运捉弄人，几年过去的今天，当自己也不幸患上这该死的病的时候，仿佛一夜间对抑郁症，对乔任梁的选择，瞬间理解到崩溃。
当回想这一切，仍旧心有余悸，好在我康复了！再次活了过来！
正文如下：
国人爱面子一直是一种根深蒂固的思想，有的时候，面子可以胜过一切，甚至可以超越自己的生命。
爱面子是肤浅活受罪的人生，爱尊严是一种尊贵的生命力的体现，两者看似意思相近，其实区别很大。
有一句话说得好：“头可断，发型不可乱，”说的是尊严，宁愿有尊严体面地死去，也不要苟且屈辱地活着，这就是尊严。
其实尊严和面子，意思看上去大致相同，如果硬要区来看的话，尊严是一种上升到灵魂高度的精神品质体现；
而面子，更多的是体现在一些表面肤浅的认知体现上，两者是有高贵之分的。
正是因为我们太注重面子了，所以，在现实生活中，我们总是违背自己的意愿，而去支撑着自己那仅有的一点点可怜的面子。
比如，在现实生活中，一些有抑郁倾向的人，由于其自身上的的种种问题，而不愿意去就医或者做心理咨询，以至于每天活在浑浑噩噩的自我封闭的世界里，消耗自己，折磨自己的亲人，把家里搞得乌烟瘴气。
那么，在这个世界上，为什么那么多抑郁倾向的人，他们不愿意选择就医或者去看心理咨询师呢？
阿秋老师结合实际情况，为这些明明心理有障碍的朋友，剖析了他们为什么不去就医和排斥看心理咨询师原因。
在阿秋老师看来，原因只有两个。
