1，大部分人都知道患上痛风最好不要喝酒，酒精在体内会造成血液中的尿酸浓度增加，而尿酸到组织里面只会加重病情。
2，我们都知道引起痛风的主要因素就是嘌呤的代谢紊乱，会加重痛风的症状，所以含有嘌呤的食物就需要少吃，这种食物一般都是肉类食物，在烹饪后大量的嘌呤存在于汤中，痛风患者就不能喝这种肉汤。
3，虽然健康的饮食就是每天摄入一些蔬菜和水果，但是大部分的水果中都含有果糖，尤其是将水果浓缩为果汁时，果糖就更加容易被吸收。果糖摄入太多就会对身体造成压力。每天摄入大量的果糖，会增加痛风的发病几率，对于已经患上痛风的患者会加重病情。