对很多摄影师来说，自拍可能是最好的人像摄影的练习，不需要再去专门找一个模特儿，也不需要和别人细心沟通。能用相机把自己给拍好看才是真本事，毕竟自己对自己总是最苛刻的，不会存在差不多就行的心态。在时间上也好控制，就好像某一天当我们在家工作或者在工作室工作的时候，突然发现阳光落在了一个完美的位置上，为了不要让失去这个瞬间，我们可以用最快的时间布置好相机然后倒计时拍摄，也不会因为身边没有人帮助我们而浪费机会。
更重要的是，自拍照可以在安全的以及完全受控的环境中表达我们心中的想法，实现我们想要拍摄的画面，不会像在公共场合拍摄别人，由于周围人太多而觉得放不开，就算是在私密空间拍别人，也会因为两人关系没有那么亲密而觉得尴尬甚至紧张的情况出现。关键是我们可以不断的尝试，就算拍的不好也没有关系，大量的试验才是拍出好照片的唯一捷径。就像很多艺术家那样，纯粹为了自己而创作内容。
对很多内向的人来说，拍摄别人确实是一项挑战，摄影师 Melania Brescia 就是这样一个人，但是这却并没有阻碍她在镜头前表现自己。她的自拍的灵感来自于抑郁症发作后的悲伤孤独，而自拍则为她提供了一个宣泄情感的出口，让她有所寄托。
摄影：Melania Brescia
摄影：Melania Brescia
今时今日，对于拍照来说，已经没有任何设备门槛，身边的任何一台可以拍照的设备，包括我们的手机都可以作为我们创作的工具，而对于艺术化的自拍照来说，当然不能简单的举起手机就拍，最好还是要布置好场景，预先构图，然后固定好相机，用倒计时模式拍摄。
就自拍而言，最有效的工具莫过于镜子了，镜子或者任何反射面都可以作为一个很好的灵感来源，只要选择正确合适的角度，甚至可以帮助我们隐藏相机。
摄影：Anete Lusina
在拍摄的过程中，也能够帮助我们加深对于摄影基本原理的了解，无论是构图、光线、平衡还是透视，都会对我们日常的拍摄起到很大的帮助，同时，也能加深我们同相机之间的联系，知道要如何利用手中相机的功能，将其的能力发挥到最大化。
自拍并不仅仅只是简单将自己形象具象化的表现，而且一场实现自己梦境的过程，在这个多彩宇宙中，一切都由我们自己做主，即使是那些充满争议的题材，我们依然可以无所畏惧的通过自拍来表达自己心中的想法。就像那些伟大艺术家自画像一样，用自己的方式，保存自己的画面。
