在欧美和日韩,健身文化比在中国更为普及。在中国,似乎只有那些生活条件中上等、有不错经济基础的人才玩健身,而在欧美和日韩,很多普通人也将健身当成了生活习惯。
Kim在韩国大邱从事一份房产经纪的工作,收入水平中等,但是她已经有长达8年的健身经历。
身材迷人、气质出众,这或许是对Kim最恰当的形容,而这也正是健身带给她的优点。
我们知道,健身可以塑造体型,单就女性来说,可以让身材变得紧实,展现出曲线美来。
另一方面,健身可以让人处在一个积极的生活状态中,能让人变得更自信,久而久之,气质也就会与众不同。
由于工作比较忙,还要操持家务,Kim每周只能去健身房3次,虽然不算多,但她能一直坚持,会坚持,这是每个健身者都该有的品质。