对骨质疏松的患者的建议有哪些？

1。由于骨质疏松症早期不产生症状，且多发生在绝经后的女性、70岁及以上男性、体重较低的人群，应重视该疾病的预防，适当增加户外活动和钙的摄入，保持健康的体魄；

2，女性到50岁之后，应适当进行骨密度检查，早发现。

3，在日常生活中，建议患者多进食高蛋白、高维生素、高热量、高钙和高铁的食物。多增加晒太阳的时间，不方便到户外晒太阳的患者，要多补充鱼肝油滴剂、维生素d片。