1、全身乏力、想睡觉，要警惕：是否患有慢性疲劳综合症。引起慢性疲劳综合症的原因比较复杂，可能与过度的劳累相关，尤其是上班族很容易出现，日常的生活中要注意缓解精神和生活方面的压力，避免过度劳累，可以适当的进行有氧锻炼，能够改善症状。
2、人体内缺乏微量元素，也有可能导致出现全身乏力、想睡觉的情况，注意补充人体所需要的微量元素和营养物质，避免暴饮暴食
3、节食减肥的人也可能出现此类的症状，要合理的规划饮食习惯，补充身体需要的微量元素，尽量做到多样化的饮食习惯，能够改善全身乏力的症状
1、全身乏力、想睡觉，要警惕：是否患有慢性疲劳综合症。引起慢性疲劳综合症的原因比较复杂，可能与过度的劳累相关，尤其是上班族很容易出现，日常的生活中要注意缓解精神和生活方面的压力，避免过度劳累，可以适当的进行有氧锻炼，能够改善症状。
2、人体内缺乏微量元素，也有可能导致出现全身乏力、想睡觉的情况，注意补充人体所需要的微量元素和营养物质，避免暴饮暴食
3、节食减肥的人也可能出现此类的症状，要合理的规划饮食习惯，补充身体需要的微量元素，尽量做到多样化的饮食习惯，能够改善全身乏力的症状