睡前聊一会儿，梦中有世界。受评论君之邀，今天我来和大家聊一聊儿童健康的话题。
大家有没有发现，身边的“小胖墩”“小眼镜”越来越多了？据媒体报道，近年来，我国3至6岁幼儿的肥胖率和近视率持续攀升。近视和超重，已经成了我们必须重视的“隐形健康”问题。
小小年纪就超重、近视，问题出在哪里？最直接的原因显而易见，不够节制的饮食和过度使用电子产品是罪魁祸首。各式各样的零食、琳琅满目的玩具、触手可得的智能手机……相比光着屁股满田野捉青蛙、逮蚂蚱的“放养式”教育，成长在当下的孩子，物质文化已经丰沛太多。然而，孩子们自控能力不足，在高热量、高脂肪的食品产生的香味前口水“直下三千尺”，容易上瘾的手机游戏让许多孩子朝思暮想、抓耳挠腮，往往不知不觉就“过犹不及”了。孩子发育的关键时期，营养摄入过度、电子产品使用过度，长此以往带来的自然是体质下降。
儿童体质欠佳，还有一个重要原因就是缺乏体育锻炼。早在2012年教育部就颁布了《3—6岁儿童学习与发展指南》，提出幼儿应每天参加体育活动两个小时以上，其中1小时应为具有一定强度的户外运动。但就目前来看，国内绝大多数幼儿园老师只注重孩子的文化艺术教育，体育教育还是一块急需补上的“短板”。有的幼儿园难以保障孩子运动的足够时间和空间，有的所谓体育课就是让孩子玩玩，有的把孩子每天的跑跑跳跳视作运动量，客观条件的限制、急功近利的心态、思想认识缺失，给孩子的健康带来不利影响。
