减肥是所有女生终生坚持的事业，那么在不想运动的情况下，可以通过饮食来减肥，但这并不代表就是要节食挨饿，下面让我们一起来看看哪些食物可以让我们越吃越瘦吧！
减肥就是“节食”？错！这3大食物多吃还能“减脂刮油”哦！
第一种食物，紫菜：富含丰富的维生素A、B1和B2，还富含大量的纤维素和矿物质，可以排除身体内的废物及多余的水分，让身体更加轻盈。
减肥就是“节食”？错！这3大食物多吃还能“减脂刮油”哦！
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