原标题：头发几天洗一次最健康，90％的人做错了！怪不得头发干枯毛躁
很多女性对自己的头发是特别的在意的，平时不仅要护理它，还做发型，就是为了让自己有一个好看的头型。然而很多人都发现自己的发质变差，变得干枯又毛躁。而除了做头发这一外在因素之外，对我们发质影响最大的就是洗头发，而这些洗头发的误区，百分之九十的人都做错了，看完赶紧改改吧！下面跟着51养生网小编看一下吧！
很多人在洗头发的时候，会发现自己的头发是一大把一大把的掉啊，洗的时候掉一些，梳头发的时候掉一些，吹头发的时候掉一些。这掉下来的头发都可以织个辫子了，这到底是怎么回事儿呢？自己的发质，为什么会这么差？
老中医告诉我们，洗头发是有时间规律的，不能太频繁，很多人天天洗头发，当然掉的快。健康的洗法应该也是要看发质来决定的。干性一周两次，，中性三天一次，油性的则是两天一次。这样才是最健康的频次。
而很多人在洗头发的时候都会犯这2个错误：
一是护发素抹遍头。护发素这种东西是用来护理发质的，这个大家都知道，但是大家可能不知道的是，护发素是不能接触头皮的，它只能接触头发，不然的话就会对我们的头发有伤害，会导致脱发掉发，发质变差。我们用护发素的时候应该只用发尾，千万不要接触到根部。
二就是洗完之后一定要及时擦干。不要放在那里，任它自由风干，这对它来说也是不好的，很容易因为长时间处于潮湿环境中，导致发质变的脆弱，很容易在梳头的时候变得干枯毛躁。洗完之后就应该先用毛巾将多余的水分吸收掉，然后用吹风机吹干。
