大家可以像刘芸一样克制摄入的热量来达成减肥的目的，毕竟麦片青菜也是很常见的食材，应该还是蛮好获得的。
或者像邓紫棋一样之吃粗粮和蔬菜，少放些调料，加上运动效果也会很不错。
又或者像刘雯一样每天都是水果麦片的吃着，然后日常做做瑜伽保持身材。像刘雯这样的超模对于减肥和保持身材的功课一定会很好，跟着学就没错了。
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