又到了一年中有南瓜、香料和一切美好事物的季节了——除了伴随干冷空气常常出现的干燥、搔痒的皮肤。秋季是一年中美好的季节，然而在干燥的室内暖气中保持皮肤滋润并非易事。
要对抗这个问题，有各式各样的乳液和乳霜可供选择。然而许多市面上的身体乳都不够补水、过于昂贵或者含有香料或其它可能不健康的原料。而有了自制身体乳霜，就可以方便地调整质地、重量和香味了。
自制身体乳霜含有三种主要原料：一种液态油、一种固态油脂和精油。液态油可以包括荷荷巴油 、牛油果 、 杏仁油或椰子油 (椰子油在75华氏度以下呈固态，即可以被用作液态油也可以被用作固态油，取决于它储藏处的平均温度)。丰厚、滋润的固态油脂包括可可脂、 乳木果油。几乎任何一种精油都可以使用，取决于你想要的香味。对那些不确定的人来说，薰衣草、 柠檬、 乳香 和 薄荷 都是流行的选择。在加入精油时，，只需滴入几滴。一般来说三滴是比较保险的初始剂量，然后可以在此基础上进行调整。
