面对疾病时，人们总是带着恐惧、担忧、无助和绝望的情绪。人们把一切不舒服的感觉，都统称为疾病，有时甚至连真正的敌人是谁都没看清楚，就使用各种药物来打击它们，以换得暂时的安心。有些急性病的症状，如呕吐、腹泻等，是身体排出毒素的一种反应，其实许多都是具有保护性的。但在实际生活中，人们对这些症状却显得非常担心，为了消除这些症状，立刻采用药物进行治疗，结果有时反倒妨碍了毒素的排出，那些无法排出的毒素积聚在血液中，很可能对身体造成持久的伤害。
不可否认，许多疾病症状都会给人带来身体上的不适，甚至造成某种痛苦，不过大多是暂时的现象。由于有许多药物能缓解这种不适，所以病人大多愿意使用药物来消除不适感，不过很多时候，这对我们来说未必是最好的选择，有时这反而会削弱我们对抗疾病的能力，，甚至给我们的身体留下无穷后患。
有时我们更需要的是协助某种症状完成，而不是断然地阻止它。因为生病本身，正是身体强行终止压力和伤害的方式，尽管它让人感觉不舒服，但却是让人停下来休息最有效的方法。许多症状，包括痛、麻、痒、肿、酸，都有着特殊的意义。痛：往往是这个部位有瘀堵，只有充分地放松和体息，身体才能对它进行修复。此外，痛感还可以阻止这个部位的活动，以免造成新的损伤。
麻：是身体在提醒我们，某些组织正在受到压迫。痒：会驱使我们用手去抓某个部位，以便改善这个部位的血液循环。肿：可以分为红肿和水肿，红肿说明有毛细血管破裂，水肿说明局部组织有积液，这两种都可能是身体在对受伤部位进行修复。肿可以使受伤的部位被迫停止活动，避免进一步损伤。酸：意味着酸性废物过多，说明这个部位过于疲劳，需要休息和放松，以防止组织的实际损伤。
