1，市面上钙片的种类和剂型多种多样，建议选择碳酸钙类的钙片，其元素钙含量达到40%左右，服用剂量较少且碳酸钙和骨质增生、血管钙化、肾结石等无直接关系。
2，但它容易引起老年人便秘，应在医生权衡利弊的情况下，根据患者自身情况选择适当的剂量、剂型服用。
3，当出现乏力、腰背疼痛、脆性骨折的情况时，应及时就医。高危人群应该经常体检监测骨骼的变化，评估骨折的风险。
1，市面上钙片的种类和剂型多种多样，建议选择碳酸钙类的钙片，其元素钙含量达到40%左右，服用剂量较少且碳酸钙和骨质增生、血管钙化、肾结石等无直接关系。
2，但它容易引起老年人便秘，应在医生权衡利弊的情况下，根据患者自身情况选择适当的剂量、剂型服用。
3，当出现乏力、腰背疼痛、脆性骨折的情况时，应及时就医。高危人群应该经常体检监测骨骼的变化，评估骨折的风险。