话说奔跑吧，是个已经奔跑了整整四年的大型综艺节目，在前几期一直都是以一种叫做撕名牌的游戏为主，其余的基本都是辅助项目，但是慢慢地一路走过来，也开始有了不小的改变，最大的改变还是从最近的一季也就是第六季开始，这一季开始多了很多国际化的东西，而且好几期都没有撕名牌，而且请的嘉宾越来越大牌，什么世界冠军奥运冠军各种都有。
奔跑吧成员基本每一期都有改动，但是改到现在改变依旧不大，和最开始比起来，也就是王宝强换成了鹿晗，其余人选不变，中途曾经加入的包贝尔和迪丽热巴也都离开了，邓超是奔跑吧的队长，一直以来都是一个标杆或者灵魂一样的人物，邓超很拼，并且皮起来可以毫无节操，连下跪都可以的男人，擅长专业自黑。
Baby的话，是奔跑吧成员中现存的唯一一个女性成员，如果说所有成员的话，还得加上一个迪丽热巴，这个是邓超作为跑男团的队长在第六季奔跑嘉年华上亲口承认的。
