电视剧《延禧攻略》每集播出都会引起一阵热烈讨论，演员们的名气也跟着水涨船高，剧中「魏璎珞」吴谨言、「富察皇后」秦岚及「娴妃」佘诗曼各有美的风格，纤细身材也跟着受到瞩目，女主角吴谨言更是只有44公斤，但其实这是她为了戏剧特地减的，本身就很瘦的她自然也遇到了撞墙期，靠着饮食规才得以突破。
吴谨言拍戏前体重是51公斤，对身高165公分的她来说算是刚刚好的身材，但为了《延禧攻略》魏璎珞一角，特地再瘦7公斤，，一直以来都有在跳舞跟规律运动的她朝着饮食下手，采用「631饮食法」将一整天的饮食分成十等份，按照比例分配早上吃6成、午餐吃3成、晚餐则是1成，淀粉部分以糙米取代白饭，晚上的时候也绝不会摄取淀粉。
不只瘦身，吴谨言更为了《延禧攻略》将眉毛剃掉，为了戏剧和角色的完整呈现下了相当大的功夫，这些努力和付出都在今日收到回报，成了现今最有话题性的女演员。事实上，她入行前在北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞，2007年被分配到中央芭蕾舞团，隔两年考入北京电影学院表演系，后来在电视剧《烽火佳人》中崭露头角，一点一滴累积演技实力。
