大家好，小丽今天来为大家解答电脑看多了该怎么缓解疲劳以下问题，电脑看多了对眼睛有什么伤害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、（1）定时休息，使用电脑时间过长时，要多看窗外景观。
2、每伏案工作1小时，可以远眺一会远方，越远越好，让眼睛放松5～10分钟。
3、 休息眼睛：每60-90分钟休息5-10分钟，可以让眼睛得到充分的休息。
4、如果你赶紧这样的`情况比较严重的话，不妨多喝几次水，这样增加你走动的次数和时间，也能让身体排毒，减轻你长时间对着电脑感觉累的状况。
5、另外还应为您的电脑显示器配备一只视保屏，它可以降低辐射、减少静电。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
