立秋到了，往后的日子就会秋意渐浓啦。秋天讲究进补，要多吃养气健体的食物。小编翻遍古书，找到了一个最佳食谱，非常想推荐给大家。立秋就要喝“它”最养人，汤鲜味美还能去秋燥，保证全家人都爱喝。你以为小编说的是人参鲍鱼之类的名贵补品吗？其实这些东西虽然很补，但是并不适合日常食用。而且根据专家研究，它们的营养价值也不一定比一些普通食材更高。只要将我们日常所吃的食材合理搭配，其实更加的养人！因此小编的“它”就是简简单单的山药排骨汤，还加入了胡萝卜玉米等蔬菜。喝了这个汤，让你秋天也美美的，快来学习它的做法吧！
胡萝卜玉米山药排骨汤
配料：
精排 380克、细香葱 少许、胡萝卜 1根、玉米 1根、山药 半根、蘑菇 5朵、姜片 3片、料酒 2大匙、花椒 少许、精盐 1.5小匙、鸡精 1小匙
烹饪步骤：
1.准备好需要的食材。
2.排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净，玉米切段，胡萝卜去皮切滚刀块，山药也切成滚刀块。
3.先把排骨焯下水，锅内倒入适量的清水，把排骨放入，接着加入一大匙料酒和少许花椒，开大火煮开。
