水分穴
小满时节，万物繁茂，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时健脾胃以适当补充阳气，才能使身体五脏六腑不受损伤。
此外，这节气的汤品也十分重要，宜喝绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。
水分穴
小满时节，万物繁茂，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时健脾胃以适当补充阳气，才能使身体五脏六腑不受损伤。
此外，这节气的汤品也十分重要，宜喝绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。
