小时候，长南瓜是家乡常见的农作物，它又被称为饭瓜、番南瓜，山东地区称作番瓜，东北地区称为倭瓜。家里空闲的园子里，到处是它们的身影。每到长南瓜成熟季节，一家人围在一起，等待第一锅南瓜，那一口软糯的滋味，不仅是儿时的味道，更是幸福的记忆。
记忆中金黄的瓜肉，蒸煮后，清香细腻，香甜可口。
作为餐桌上常见的食物，南瓜深受很多人的喜爱，不仅口感好，它还有很高的营养价值哦~
长南瓜功效——排毒养颜
南瓜中含有非常丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能够清理肠道内的细菌和重金属垃圾，快速将毒素排出体外，从而起到解毒作用。
长南瓜功效—— 助消化
