有很多人都患有咽炎，患有咽炎的主要原因是天气的冷暖无常，还有就是人们经常性的吸烟、喝酒都会导致咽炎的发生。现在汽车也越来越多了，汽车排放的废弃物也随之增多，这也导致了人们咽炎的出现。
干咳嗓子痒是咽炎的典型症状，老觉得嗓子里痒痒的，想咳嗽可又没有痰咳出，或者只能咳出少量唾液。这种咳嗽持续时间很长，有的甚至咳上几个月。到西医门诊检查时医生只能看到一些上呼吸道感染的迹象，比如嗓子发红，咽喉壁上有些肿等等，但是化验时却验不出炎症的阳性反应。西医大夫常常开些抗生素药物进行“消炎”，但却没有明显的效果。
1、咽喉处常有粘稠的痰液，总想咳出。
2、患者咳嗽频繁常伴有恶心。
3、患者经常感觉咽上方，鼻后方的部位(即鼻咽部)干燥不适。
4、经常会有鼻涕从鼻腔流到咽喉部。
5、严重者有声嘶、咽痛、咽部异物感、头痛、头晕、乏力、嗅觉异常、口鼻异味、耳闷堵、消化不良、低热等全身或局部症状。
6、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。
7、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。
8、会经常感到有毛绒绒的东西在咽喉处，或伴有粘痰等。
9、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。
10、头痛，头晕，乏力。
其实还有个很简单的方法就是用胡萝卜一根，蜂蜜20毫升，先将胡萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀即可，七天时间就够了。
想要预防慢性咽炎的发生就一定要多锻炼身体，增强体质，日常生活要有规律，劳逸结合，定期进行室外活动，呼吸新鲜空气。预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作，我们要时刻注意天气的变化，在容易患有流感的季节，就不要常去公共场所，以防互相传染。
平时应注意饮食卫生，，保证身体营养均衡。总结起来就是：加强锻炼，增强体质;注意生活方式，养成良好的生活习惯对防治慢性咽炎确有好处。特别是少食辛辣等刺激性食品，戒烟禁酒才是最好的预防措施。
