入秋了，有些蔬菜的价格略有偏高，但是呢，有一种菜涨的不太多，并且这菜南北方都爱，皮实又耐放，它就是圆白菜，在南方都叫它包菜，内蒙叫它疙瘩白。圆白菜，这东西最好存储，不急着吃就挑小的买，方便袋一包冰箱里能放好几天都不坏，并且这菜最百搭，常吃还能防癌，在抗癌蔬菜中，圆白菜可是排在第五位的，相当显赫；此外，秋季吃些圆白菜能补充水分不上火，强健筋骨，增强免疫力，大人孩子不爱闹感冒；另外，圆白菜含粗纤维，热量低，促进消化，秋季吃不长胖还能防止便秘。
所以你看，这么好的菜秋季大人孩子是不是要常吃？圆白菜的做法非常多，今儿宝妈分享一个不一样的搭配，还很少有人这样做过，它的最佳拍档是干豆腐，圆白菜炒的时候爱出汤，而干豆腐又吸汁，这菜一上桌真是喷香下饭，老少都爱，最主要的是干豆腐是豆制品，补钙促进骨骼发育，对老人和孩子非常有益。
下面就赶紧来看看宝妈的这道圆白菜的做法，图文并茂，非常简单，看一遍就会哦，另外文末宝妈还配有小贴士，看完再做哦！
