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这菜便宜又耐放,倍爱和它搭配,不闹病还补钙,大人孩子常吃最好(3)

2018-09-07 23:49:20 网络整理 阅读:200 评论:0

这菜便宜又耐放,倍爱和它搭配,不闹病还补钙,大人孩子常吃最好(3)

2 圆白菜去心,用手撕成小片,泡水5分钟洗净后控干水份备用;去皮五花肉切片;干豆腐切菱形片;大蒜拍扁切末(这道菜用五花肉炒最香,喜欢吃肉的可以多放些)

这菜便宜又耐放,倍爱和它搭配,不闹病还补钙,大人孩子常吃最好(3)

3 炒锅放植物油,油温2成热,放入五花肉片翻炒至五花肉片变色,放入姜片和葱段炒香,加入一品鲜酱油调色(肉片薄切的方法是未完全解冻状态下,这样的肉片不油腻还软乎乎,老人和孩子更爱吃)

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