俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。红枣里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。
红枣的4大功效
1、补血益气
中医认为，大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效。作为滋补佳品来说，红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等人体所需的营养成份，常吃红枣可养颜补血，还可预防贫血。
2、增强免疫力
红枣富含大量的糖类物质以及丰富的维生素，能够有效的增强人体免疫力，加强人体对抗疾病的能力。
3、抗过敏作用
