2.纠正不良的生活方式
不良的生活方式包含很多，比如抽烟喝酒，熬夜加班，高脂高糖饮食。这些不良的饮食习惯会引发的高血压、糖尿病等慢性疾病。这些都可能成为耳鸣的诱因。
3.不能过多关注耳鸣
很多人有了耳鸣之后非常焦虑，焦虑会加重耳鸣，反过来，持续不断的耳鸣又会加重心情烦躁，引起睡眠障碍和焦虑抑郁等情绪问题，于是耳鸣-失眠-情绪不良-耳鸣形成一个解不开的环，就像一个恶性循环。
要想避免这种恶性循环，就不能过多关注耳鸣，耳鸣只是一个身体信号，只要及时就诊，注意生活方式的调整，耳鸣的症状自然会消失。
健脑驱鸣汤疗法，博采众长，集古今医学精粹，聚诸家精华于一炉，潜心钻研古今治疗耳病最有效古方、良方健脑驱鸣汤，补肾填精，清热化痰，利水逐饮，清肝降火，通络解毒、淳香开窍，辩证施治。健脑驱鸣汤疗法诊疗耳聋耳鸣三大阶段!
第一阶段直接作用于受损的内耳听神经，愈合耳膜，复活内耳毛细胞等感音组织，清耳毒软化血管，溶解并排出耳脉内沉积的毒素，耳脉被疏通，耳部血液循环改善，血流加速，血液携氧量增加，，加快耳神经的新陈代谢，全面改善听神经损伤的的病态环境。
第二阶段滋补肝肾、复聪通窍、扩张软化血管，营养耳神经，促进心脑供血，改善内耳循环和耳蜗微循环，激活坏死听神经细胞，开耳窍打通耳部经络，使耳窍经脉贯通，经气通顺，阴阳气血流畅，清阳之气得以上通，外气得以入内，营养耳神经，提高免疫力，促使耳神经的生长壮大，将大量耳神经从死亡边缘拉回来。
第三阶段打通耳部经络、经脉、全面修复病变神经核介质，激活变性、萎缩、坏死的耳神经纤维细胞等;激活耳蜗神经，促进坏死听觉神经细胞快速再生，激活耳神经特异性激活听毛细胞线粒体酶，释放足够的能量，促使听毛细胞兴奋，将声音转化为生物电能，激活耳神经，恢复其感音和传音功能。
健脑驱鸣汤疗法用于治疗各种耳鸣、神经性耳聋、药毒性耳聋等疗效显著!使中医中药治疗耳病步入根本治愈、整体恢复、标本兼治的最新境界。
