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女人不想肚子鼓鼓很难看,坚持这几种碱性食物,抚平小肚腩(2)

2018-11-19 08:59:55 网络整理 阅读:107 评论:0

女人不想肚子鼓鼓很难看,坚持这几种碱性食物,抚平小肚腩(2)

冬瓜荷叶茶可是消肿的好东西,具有上号的清肠刮油效果,排除毒素和油脂,轻松瘦。冬瓜和荷叶有很强的排毒功效,另外它们还可以清除人体内的多余油脂,减少人体对糖分和脂肪的吸收,有效杜绝脂肪在体内囤积,瘦身效果强且无害,非常适合久坐不动的人喝。

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生山楂具有消食健胃,行气散瘀,对于患有高血脂和肥胖的人群,可以选择用茶水帮助降血脂和减肥,方便又安全,保健又瘦身。在中医学里面来说山楂具有消积化滞,收敛止痢活血化淤等功效,饭后服用一杯山楂水,具有显著的助消化作用,过节时吃一点,可以帮我们抵消食物中的油腻。

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