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9种暖宫汤~~让姨妈轻松,即使怀孕也舒服...(3)

2018-06-09 22:01:12 网络整理 阅读:118 评论:0

做法:

1)备好红豆100克。

2)将红豆清洗干净,加水800毫升。

3)启动电高压锅相应档位。

4)解压后,开盖加糖。

5)搅拌均匀。

6)盛到碗中享用。

杞米豆浆

9种暖宫汤~~让姨妈轻松,即使怀孕也舒服...(3)

食材:黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量

做法:

1)准备所需材料,,黄豆提前泡软。

2)将泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。

3)小米洗净加入豆浆机内。

4)加入枸杞。

5)再添加适量的清水。

6)启动豆浆机的豆浆功能。

7)将打好的豆浆倒出滤渣。

8)最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

红糖黑枣姜茶

9种暖宫汤~~让姨妈轻松,即使怀孕也舒服...(3)

食材:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml

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