许多朋友睡觉时候都会打呼噜,睡觉打呼噜不是睡得香,不仅影响同室其他人的睡眠质量,久而久之也对自己的健康不利。而解决打呼噜这个问题是不是像想象中那么难呢?中医有什么办法呢?金华佗的小编就来分享一下,中医怎么应对打呼噜。
中医对打呼噜的早期描述
中医里将“打呼噜”称为“打鼾”,又称“鼾症”。《黄帝内经素问·逆调论》中有记载:鼾,鼻息有声也——打鼾,是指睡眠时鼻腔发出的声音,这是对打鼾症状的最早描述。
中医典籍对于“打鼾”的两种记载
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