适当的运动，有助于血液循环，促进排毒，减少肝脏负担。
并且，还有助于增强肝脏机能。
多走走路，散散步，是养护肝脏不错的选择。
7、多按摩
经常按摩穴位、经络，有助于肝脏健康。
太冲穴、大敦穴、行间穴、期门穴等，都是不错的护肝穴位。
闲来无事，经常按揉，助力身体健康。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
适当的运动，有助于血液循环，促进排毒，减少肝脏负担。
并且，还有助于增强肝脏机能。
多走走路，散散步，是养护肝脏不错的选择。
7、多按摩
经常按摩穴位、经络，有助于肝脏健康。
太冲穴、大敦穴、行间穴、期门穴等，都是不错的护肝穴位。
闲来无事，经常按揉，助力身体健康。
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