原标题:为什么老祖宗说：“夏不坐木，冬不坐石”？
光洁典雅珍珠美
润泽养颜气质高
夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时人的新陈代谢旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行旺盛，所以夏季养生显得尤为重要，老人更要注意！
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不宜坐木
俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。另外，夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
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