湿气是什么大家可能不太清楚，但是湿气的症状表现还是很明显的，湿气的危害也是很大的，如果我们不注意的话可能会给我们造成更大的伤害，时间久了容易患脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都有可能与湿气重有关。如果你身体出现以下信号，你可要当心了!
1.头发爱出油、面部油亮2. 睡觉留口水、口臭3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽5. 大便稀黏腥臭，粘稠6. 感到累，没劲儿7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落11. 舌头边缘有锯齿等等。
经常会听见人们这样说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气危害之大，如不及时除去，就会影响人们的生活质量。今天小编给大家介绍一个妙方，可以快速祛除湿气，就是在泡脚水里丢一点点“它”， 内湿气就排得一干二净，肚子平了，腰也细了。
